Inici inscripcions al programa d'activitats esportives dirigides curs 2024-2025

Dia: Les activitats començaran el 16 de setembre

Inscripcions: Activitats dirigides esportives 2024/25 (A partir del 27 d'agost)

Activitats:  

• Control postural: Es combinaran les modalitat de ioga, pilates i hipopressius, el control de la respiració i la suavitat dels moviments tindrà un paper fonamental per incrementar la sensació de benestar.
• Condicionament: Es combinaran exercicis de força i exercicis cardiovasculars amb suport musical.
• Circuit Training: Es combinaran exercicis de força i exercicis cardiovasculars, el treball es desenvoluparà en format circuit i diferents estacions.
• Mobilitat i estiraments: Es combinaran exercicis de mobilitat articular així com estiraments. 
• Total Fit: Es combinaran exercicis de força amb exercicis de resistència d’intensitat mitja.

Preus:

(*) La matrícula només la pagaran les persones usuàries que dins d’un període de 18 mesos no hagin estat usuàries de qualsevol abonament mensual.
(**) Aquestes tarifes fan referència a la inscripció a les activitats dirigides per un període puntual de temps.

Aquest programa té la finalitat de promoure la salut en l’entorn comunitari fomentant l’activitat física, per donar compliment a l'ODS 3 (Garantir una vida sana i promoure el benestar per a tothom en totes les edats).
La Diputació de Girona ha concedit una subvenció a l'Ajuntament de Torroella de Montgrí per un import de 4.750,00 €, per a la promoció i el foment de l'activitat fisicoesportiva i l'esport, corresponent a l'expedient de la Diputació de Girona 2024/3646.